Text

Bahagia Bebas Overthinking

---

Bagian yang menarik dari buku ini, yakni berbagai esai yang mengangkat gagasan-gagasan unik dan menarik tentang bagaimana cara kita bisa mengelola dan mengurangi overthinking. Setiap esai menyajikan cara-cara yang tidak hanya bersifat teori, tetapi juga aplikatif dan solutif.
Para penulis menggali berbagai pendekatan—mulai dari teknik mindfulness, pengelolaan emosi, hingga perubahan pola pikir—yang bisa membebaskan kita dari kecemasan yang berlebihan.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

297.51 ATT b

Penerbit

Yogyakarta : Penerbit Trenlis., 2025

Deskripsi Fisik

viii+136 hal; 13x20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

6219022368149

Klasifikasi

297.51

Tipe Isi

text

Tipe Media

other

Tipe Pembawa

volume

Edisi

Cet. 1

Subjek

Motivasi Islam
Inspirasi

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar