Text

Bahagia Bebas Overthinking

---

Bagian yang menarik dari buku ini, yakni berbagai esai yang mengangkat gagasan-gagasan unik dan menarik tentang bagaimana cara kita bisa mengelola dan mengurangi overthinking. Setiap esai menyajikan cara-cara yang tidak hanya bersifat teori, tetapi juga aplikatif dan solutif.
Para penulis menggali berbagai pendekatan—mulai dari teknik mindfulness, pengelolaan emosi, hingga perubahan pola pikir—yang bisa membebaskan kita dari kecemasan yang berlebihan.

---

Availability

Detail Information

Series Title

-

Call Number

297.51 ATT b

Publisher

Yogyakarta : Penerbit Trenlis., 2025

Collation

viii+136 hal; 13x20 cm

Language

Indonesia

ISBN/ISSN

6219022368149

Classification

297.51

Content Type

text

Media Type

other

Carrier Type

volume

Edition

Cet. 1

Subject(s)

Motivasi Islam
Inspirasi

Specific Detail Info

-

Statement of Responsibility

-

Other version/related

File Attachment

Comments

---

You must be logged in to post a comment